Atividade Física, Saúde e Espiritualidade

Chamou-nos a atenção que os benfeitores espirituais da FLF intuíam os trabalhadores da casa a receitar atividades físicas leves, como caminhadas, aos consulentes que nos procuravam com graves desequilíbrios em seus corpos energéticos.

Após a realização de passes de harmonização, vinha sempre na mente a sugestão de perguntar como estava a atividade física do visitante. Invariavelmente este nos informava que estava totalmente sedentário.

Pesquisando melhor esse assunto, se de fato a intuição vinha do plano espiritual, encontramos no livro Loucura e Obsessão de Divaldo Franco e Manoel Philomeno de Miranda, 1ª edição, editora FEB, pg 296, a seguinte recomendação de uma benfeitora de nome Emerenciana, a um jovem que se iniciava nos trabalhos de uma casa espirita:

(…) preencha as suas horas com trabalhos proveitosos, queimando os excessos, gerados pelo organismo. Receitam-se muito a ginástica, os desportos, na Terra, e com razão.

atividade1

Despertada a nossa atenção para o tema da atividade física na vida das pessoas, como uma forma de manter o seu equilíbrio físico, mental e espiritual, a FLF entendeu que a padronização dessa recomendação atende preceitos espirituais nobres e por isso deve ser seguida.

Aprofundando um pouco mais o assunto, encontramos um estudo publicado na revista médica britânica “The Lancet”, em maio de 2012, pouco antes das Olimpíadas, informando que a falta de exercícios tem causado tantas mortes quanto o tabagismo.

A pesquisa faz uma estimativa que um terço dos adultos não têm praticado atividades físicas suficientes, o que tem causado 5,3 milhões de mortes por ano em todo o mundo. Contém análises inéditas que quantificam o impacto global da inatividade física sobre as principais doenças crônicas não-transmissíveis, como doenças cardiovasculares, hipertensão arterial, diabete tipo 2 e alguns tipos de câncer

A inatividade física é responsável por uma em cada dez mortes por doenças como problemas cardíacos, diabetes e câncer de mama e do cólon, diz o estudo.

Os pesquisadores dizem que o problema é tão grave que deve ser tratado como uma pandemia.

Eles afirmam que a solução para o sedentarismo está em uma mudança generalizada de mentalidade, e sugerem a criação de campanhas para alertar o público dos riscos da inatividade, em vez de lembrá-lo somente dos benefícios da prática de esportes.

Fonte: Nick Triggle Da BBC News – 18 de julho, 2012

Há um cientista brasileiro nesta equipe de pesquisa, Pedro Hallal da Universidade Federal de Pelotas.

Mais informações em: http://www.bbc.co.uk/portuguese/noticias/2012/07/120718_sedentarismo_mata_as.shtml

A rede Bandeirantes de tv publicou este vídeo no dia 18/07/2012 sobre esta pesquisa:

A rede Globo também noticiou essa mesma pesquisa:

Com todas essas comprovações podemos perceber que os benfeitores espirituais tudo fazem para que nós cuidemos dos vários aspectos de nossa existência física. O equilíbrio de corpo, mente e espirito dependem da harmonização integral de todas as nossas potencialidades. Busquemos, pois, essa saúde integral.

Grupo de Estudo e Pesquisa da Ordem Fraternidade Luz e Fé – FLF (abril – 2013)